“体重指数”(bmi)计算:在中国每年有超过1.2%的成年人变得超重或肥胖,这个数字比发达国家和除了墨西哥以外的发展中国家都高;那么怎么才算是肥胖呢?目前评判标准体重的最常用的方法是计算“体重指数”(bmi),是一项比较准确且被世界广泛接受并采纳的计算标准体重和评判体重状况的方法。
“体重指数”(bmi)的计算方法:
“体重指数”(bmi)=体重(kg)/身高的平方(┫);如体重70公斤,身高1.7米,bmi=70÷(1.7×1.7)=24。
“体重指数”(bmi)进行实际体重评价
| bmi | 体重评价 |
| 18.5≤bmi<24.0 | 正常 |
| 24.0≤bmi<28.0 | 超重 |
| bmi≥28.0 | 肥胖 |
注:判定一个人是否真的肥胖还要结合他的身材和实际情况,这样将更加客观和准确。
| bmi | 健康危险程度 |
| 18≤bmi<25 | 健康危险一般 |
| 25≤bmi<30 | 健康危险开始增高 |
| 30≤bmi<35 | 健康危险较高 |
| 35≤bmi<40 | 健康危险很高 |
| ≥40 | 健康危险极高 |
注:此方法适用于体格发育基本稳定以后18岁以上至50岁左右的成年人。
工具使用方法:请在下面的文本框内输入待测试者的数据,点击“计算”按钮即可获得计算结果。
注:此方法适用于体格发育基本稳定以后18岁以上至50岁左右的成年人。